インストバンド

  • 2020.10.07 Wednesday
  • 18:25

こんばんは。藤土です。

 

この前患者さんとの会話でこのバンド良いから聞いてみてと教えてもらったのが

 

H ZETTRIOというインストバンドでその会話がきっかけで最近インストバンドをよく聞いてます。

 

H ZETTRIOは阪急百貨店とコラボしていたり東京Billboard でライブしていたり全然知らなかったです。

 

とくに阪急百貨店とのコラボした曲はクリスマスソングなのでもう少し先ですが時期的にはちょうどいい曲です。

 

 

 

僕のオススメはSPECIAL OTHERSというバンドです。

 

結成して25年でギター、ベース、ドラム、キーボードの4人組です。

 

 

早く野外やライブハウスで音楽がききたいです。

 

 

 

 

 

一回乗ってみたい

  • 2020.10.02 Friday
  • 22:50

こんばんは村越です(  . .)"

 

以前にブログで紹介した自転車にフリーパワーというギアが

ダイワサイクルさんでつけれる様になったみたいです

これはかなり興味わきますね〜( !! °◊°   )

 

ギアのみの販売で着けれる車種の制限などもあるみたいですが

今乗ってる自転車に着けるかもう少し乗り回してから

新しいのを買って着けてみてもいいですね(๑-﹏-๑)

 

ちなみに対象外の車種です

 

今乗ってるの…,世辰燭茲Δ糞いします…( ˊᵕˋ ;)

ですがよく見たら違ったので本気で

考えようと思います(๑•᎑•๑)

 

デカ弁2020 vol.2

  • 2020.09.25 Friday
  • 19:44

はい、昨日お知らせしたとおり、買ってきました。

 

 

「メガチキンかつデカ弁」

 

 

なんのこっちゃ??という方は昨日のブログを見てください。

デカ弁2020 vol.1

http://staff-blog.namazue.net/?eid=2896

 

 

見た目は、わらじかつよりいい感じ。

 

 

きれいに1枚どーんと乗っています。

 

 

本来はこうでなくちゃ。

 

 

といいますか、昨日のわらじかつ、

 

 

2段になっていたということは、

 

 

規格より大きかったのかな??

 

 

 

ささみ。

 

 

昨日よりも大きくない?

 

 

僕の願いが通じたんでしょうか。

 

 

ナイス。松のやの店員さん。

 

 

こちらがメインのメガチキンかつ。

 

 

…メンチカツみたいに見えますが、チキンです。

 

 

昨日のミスはしまいと、今日はソースをかけずにそのまま食す。

 

 

なかなかにジューシーでした。

 

 

個人的意見ですが、

 

 

わらじかつより、メガチキンかつのほうが好きですね。

 

 

やっぱり、ほぼ毎日から揚げ食べているだけあって

 

 

かしわを体が欲しているのでしょうか。。

 

 

 

と、いうわけで、また購入しに行きたいのですが、

 

 

このデカ弁、レギュラーメニューなんでしょうか?

 

 

期間限定とも記載がないし、、

 

 

いつでも買えるとうれしいですね。

 

 

画面の端で見切れているのは、ポテトフライ&唐揚げですよ。

 

 

と。一応紹介してみる。西村なのでした。

デカ弁2020 vol.1

  • 2020.09.24 Thursday
  • 10:52

だんだん秋らしくなってきた今日この頃。

 

 

みなさま「食欲の秋」を満喫してますか⁇

 

 

満喫したいけど、まだコロナで外食はしづらいという方に朗報。

 

 

昨日から「松のや」さんからテイクアウト限定のお弁当🍱が販売されました。

 

 

デカ弁2020kcalとして、

 

 

「🐽わらじかつデカ弁🐽」(推定2028kcal)

 

 

「🐔メガチキンかつデカ弁🐔」(2083kcal)

 

の2種類が発売されました。

 

 

ジューシーな鶏もも肉を1枚使用した「メガチキンかつ」、

非常に柔らかく仕上げた豚肉に松のや特製タレをかけた「わらじかつ」が、

それぞれ「ささみかつとじ」とコラボレーション!

(ホームページより引用)

 

 

とのことです。

 

 

簡単に言うと、ささみかつとじ丼とそれぞれのかつ丼が一緒になったお弁当と言うことです。

 

 

今回は、わらじかつデカ弁を購入。

 

 

なかなかのボリューム。

 

 

あ、ライスはもともと大盛り設計なので、追加で大盛りにはできません😭

 

 

【ささみかつ】

 

 

おいおい、ささみ小さいやないかい😤

 

 

と思いましたが、味付けもしっかりされてて、

 

 

卵でとじられていることもあり、ささみのみで、

 

 

こちらサイドのご飯は対応できました。

 

 

でもやっぱもう少し大きい方が好き。

 

 

【わかじかつ】

 

 

ちょっと画像ではわかりにくいかもしれませんが、

 

 

上下2段にかつが乗っています。

 

 

わらじが大きすぎたんでしょうかね。

 

 

もともと、特製ダレがかかっているので、

 

 

お味付けはバッチリ。

 

 

そうとも知らず、追加でとんかつソースをかけてしまった誰かさんは、

 

 

濃ゆい味付けになってしまったので、もっとご飯が欲しいという

 

 

状況に陥ってしまいましたとさ。。。

 

 

890円と考えるとコスパはいい感じですかね。

 

 

カロリーにビビって2個購入はやめましたが、

 

 

イケたなコレ(笑)

 

 

また今晩、メガチキンかつを買いに行く予定です。

 

 

時間があれば、そちらの感想もブログに載せようと思っています。

 

 

先月のダイエット対決からまだ1ヶ月も経ってないのに、

 

最近結構食べているなー。リバウンドするわなー。

 

と、思う。西村なのでした。

チャンピオンズリーグ決勝戦

  • 2020.08.21 Friday
  • 16:42

こんにちは! 藤土です!!

 

今年のチャンピオンズリーグ決勝戦の組み合わせが決まりましたね!

 

パリ・サンジェルマン(フランス)vs バイエルン(ドイツ)です。

 

パリ・サンジェルマンは初優勝がかかっていてバイエルンは7年ぶりの優勝がかかっています。

 

個人的にパリ・サンジェルマンに優勝してほしいですが・・・・

 

今年のバイエルンはレヴァンドフスキはCL9試合連続ゴール中ですし

 

セルジュ・ニャブリもバルセロナ、リヨン相手に計3ゴール1アシスト

 

ノイアー、ジェローム・ボアテング、ダヴィド・アラバといった守備陣もチェルシー、バルセロナ、リヨン相手に3失点しかしないし

 

結構厳しそうですがネイマール、ディ・マリア、ムバッペのまえの三人で強固なバイエルンの守備を突破して欲しいです!!

 

去年のチャンピオンズリーグ決勝は院長とふたりで朝の4時から観戦しましたが

 

今年はDAZNに契約してないので試合観戦はできないのでyoutubeのハイライトで楽しみます!!

 

今年は暑い気がする

  • 2020.08.14 Friday
  • 23:01

こんばんは村越です((⁎- -⁎))"ペコ

 

梅雨明けてから急激に気温があがり

蒸し蒸しの暑さもありかなりこたえますね(~Q~;)

 

去年は朝まで冷房をつけなくても寝れてたのに

今年に関してはなぜか無理ですね(ŐдŐ๑)??

脱衣所の室温が33度近く

迷わず卓上の扇風機買いましたね(笑)

 


平均気温最高気温最低気温
2020年 8月


昨年平年
昨年平年
昨年平年
◎128.931.729.033.835.933.624.428.125.7
◎229.231.429.033.937.533.6●26.228.625.7
◎329.030.529.033.536.333.7●26.328.325.7
◎429.630.429.034.734.733.7●26.527.825.7
◎529.830.929.033.936.333.7●26.027.225.7
◎629.531.029.034.136.933.7●26.527.925.7
◎729.830.429.033.636.233.7●27.427.725.7
◎830.230.229.033.634.933.7●27.727.525.7
◎930.930.229.034.835.533.7●27.927.425.7
●1032.030.729.037.137.233.7●28.527.525.7
●1131.530.829.035.436.733.6●29.727.425.7
●1231.231.129.035.336.733.6●27.827.825.7
◎1331.131.228.934.535.533.6●28.828.825.6
14
30.728.9
36.333.6
28.525.6
15
29.228.9
32.433.5
26.225.6
16
29.728.9
33.733.5
26.325.6
17
30.228.8
34.033.5
27.725.5
18
30.128.8
35.333.4
27.225.5
19
28.228.8
33.133.4
25.425.4
20
28.428.7
32.933.4
25.025.4
21
30.228.7
33.833.3
27.825.3
22
30.028.6
33.933.2
27.425.2
23
26.828.5
29.633.2
23.325.2
24
26.028.5
29.733.1
23.225.1
25
25.828.4
30.033.0
22.625.0
26
26.528.3
31.432.9
21.725.0
27
25.428.3
28.532.9
23.324.9
28
26.928.2
28.832.8
24.124.8
29
28.528.1
32.532.7
26.024.7
30
25.528.0
28.932.5
22.024.6
31
24.427.9
30.132.4
21.924.5

 

でなんとなく去年と今年の暑さのさを知りたくて

比較表さがしてたら上のが見つかりました!

昨日までのデータみたいですがよく見てみると…

去年のほうが暑い!?

ってなるとやっぱり湿度の関係なんですかね…

湿度のデータはなかったです…( ´・ ・` )

 

とりあえず今はコロナウイルスとかもあって

マスクもしないといけなくて熱中症の恐れもあるので

皆さんくれぐれも気を付けて水分補給や

涼しいところで休むことを忘れずに気を付けて夏を乗り切りましょう(ง°̀ロ°́)ง

お盆のお知らせ2020

  • 2020.08.07 Friday
  • 17:51

来週はもうお盆ですね。

 

 

なまずえ鍼灸整骨院は、少し変則的ではありますが

 

 

本院・分院とも診療します

 

 

今福院(本院)

今福院はいつも通り

 

月曜日から金曜日

8:30〜20:00

 

土曜日

8:30〜14:00

 

受付時間となります。

 

 

古市院(分院)

古市院は、

 

10日(月)はお休みはいただきます。

 

 

11日(火)と12日(水)

通常通りの受付時間

【午前】8:30〜12:30  

【午後】16:00〜20:00

 

と、なります。

 

 

13日(木)、14日(金)、15日(土)の3日間の受付時間は、

8:30〜14:00

午後の診療はありません。

となりますので、ご注意ください。

 

 

両院とも今月17日(月)以降はしばらく

 

通常通りの診療となります。

 

 

 

今年は例年通りのお盆休みとはいかないと思いますが、

 

いいお盆なるといいな。

 

と思う。西村なのでした。

 

 

 

なまずえ鍼灸整骨院では、新型コロナウイルス感染症に関して、

 

患者さま、スタッフの健康リスクの軽減、感染拡大防止を

 

最優先に業務にあたってまいります。

 

当院を安心してご利用いただくため、

 

スタッフのマスク着用・手洗いの徹底、換気、消毒等の対策を実施しております。

試合観戦

  • 2020.07.08 Wednesday
  • 16:23

こんばんは。藤土です。

 

いよいよ今週末から野球やサッカーの観戦ができるようになります!!

 

一応どちらも5000人までの収容と決められているみたいです。


サッカーはJ1のクラブは基本的にファンクラブに入ってなかったらチケットが買えないですが


J2のクラブはファンクラブに入ってなくても買えるチケットがあるみたいです。


野球もおそらくチームの公式サイトから購入だけだと思うのでファンクラブに入ってないと購入できないと思います。



 

 入ったあとも色々制限されてるみたいで大声での声援はもちろんだめみたいですね。


個人的にはガンバ大阪が好きで好きな選手に遠藤保仁選手がいるんですが今年で40歳で


もうそろそろ生で観れる機会も減ってくるので試合を観に行きたかったですが、、、


今年は厳しそうです。


はやく普段通り観に行けるようになったら良いですね!!


新体制。初の勉強会。

  • 2020.06.25 Thursday
  • 23:02

こんばんは。

 

 

もう名前と顔も一致するよー‼

 

 

と、いう方もたくさんいらっしゃるでしょう。

 

 

春から新しくなまずえスタッフの仲間入りした。

 

 

高井先生と長野先生のことを。

 

 

両先生とも、

 

 

学校でたくさん勉強してきたはずですが、

 

 

整骨院で必要なことでも、学校で習わないこともたくさんあります。

 

 

なので、

 

 

勉強会を行いました。

 

 

この体制になって初めての本格的な勉強会。

 

 

司会進行は藤土先生と五通先生のお二人。

DSC_2423.JPG

※院長は患者役です

 

内容は「骨盤の矯正」について。

 

 

普段患者さんにいろいろなことを説明しているので、

 

 

簡単と思いきや。

 

 

大人数に説明するのは難しいので、

 

 

お二方とも、たどたどしい…のか…初々しいのか…(笑)

 

 

でもわかりやすく説明していただきました。

 

 

むしろ先輩。村越先生の視線が気になってたのかもしれませんね。

DSC_2419.JPG

 

でも、こういう普段とは違うことをするのもすごく勉強になりますよね。

 

DSC_2425.JPG

がんばれ‼藤土先生‼五通先生‼

※院長は患者役です。熟睡しているわけではありません。

 

DSC_2417.JPG

カメラは気にしないで‼村越先生‼

※院長は患者になりきっています。

 

と、なんだか親心っぽいものが芽生えたような気がする。

 

 

33歳、未婚の。西村なのでした。

さて…どうしよう

  • 2020.05.15 Friday
  • 23:32

こんばんは村越です(* ᵕᴗᵕ ))

 

最近暑くなってきて仕事で着てた冬用(ヒートテック)の

シャツもそろそろ夏用(エアリズム)に

切り替えようと思ったら

なんと…2枚しかないんですよね(;゚ロ゚)えっ

で、今度買いに行こうと思っても今イオンが閉まってますよね…

近かったのに…(´-ω-`)

 

で、どうしようかと考えてあえてユニクロではなく

他のメーカのシャツを買うのもいいかもと思い

どこがおすすめか調べてみました(-⊡ω⊡)

 

ここのサイトによると

ミズノさんのシャツが1位で

アイスタッチクイックドライアンダーVネック半袖

全方位で優秀なオールラウンダー!長期的な冷感を求めるなら買って損なし
激戦を制し、3項目での総合優勝を飾ったのは

スポーツ用品メーカー・ミズノの「アイスタッチクイックドライアンダー」でした!

 

蒸散性と通気性は最高評価の「5」、接触冷感でも「3.5」と、全項目で好成績を記録。

一芸に秀でるタイプの競合商品を抑え、バランスの良さで勝負を制しました。

 

このインナーの特徴は、冷感が長続きすること。

「接触冷感」の数値が高くても、すぐに体温を吸収してしまう商品もある中

「アイスタッチクイックドライアンダー」は着用後しばらくしてもひんやり感が消えません。

 

4種類の臭い(酢酸、イソ吉草酸、アンモニア、ノネナール)を解消する

防菌消臭機能、脇部分の汗取りパッドがついており

夏ならではの悩みに徹底対応する頼もしさ。

白シャツに透けにくいベージュも揃っており、非の打ち所がありません。

 

身頃のサイズ感は適正、裾丈はやや長めです。

 

炎天下の外回りやレジャー・スポーツなどにも対応する機能性の高い冷感インナーを探しているなら

買って間違いないアイテムです!

との説明文ですね

 

2位はGUさんのやつです

ドライVネックシームレスT(半袖) 1枚目

機能性とファッション性を両立したいならこれ一択!プチプラブランドではトップの実力
若者から支持を集めるGUの冷感インナーが2位に食い込みました!

「蒸散性」では全商品中3位、「通気性」「接触冷感」も好成績です。

 

非常に薄手で、ほとんど重量を感じないほど軽やかな着心地。

襟と袖口がシームレスになっているので、白Tシャツや薄手のトップスにもひびきません。

 

全く主張しないので、「機能性の高い冷感インナーがほしいけれど

オシャレをぶち壊されるくらいなら着ない方がマシ!」という人におすすめ。

より透けにくさを追求するなら、ベージュを選ぶといいでしょう。

 

肩周りはやや小さめ。身頃と裾丈は適正です。

とのことです

 

3位はユニクロさんです

エアリズムメッシュクルーネックT(半袖) 1枚目

みんな大好きエアリズムはメッシュが正解。4XLまでのサイズ展開も親切
夏インナーといえばエアリズム。中でもメッシュタイプのこちらが3位に入りました。

蒸散性は全商品中トップ、通気性も上々です。

接触冷感は見込み薄ですので、ひんやり感の優先順位が低い人におすすめです。

 

ユニクロならではの幅広いサイズ展開で、4XLまで対応。

メッシュならではの伸縮性もあるので

体型が気になる方でも安心です。さらっとした軽快な着用感です。

 

首回りがつまっているので、襟ぐりの大きい服を着る際は注意しましょう。

身頃・裾丈のサイズ感は適正です。

とのことです

 

 

4位以下にしまむらさんのがランクインしてましたね

近所で買いに行けるとしたらユニクロかしまむら…

やっぱり一番求めやすいユニクロで買うのがいいんですかね〜( ̄-  ̄ ) ンー

日曜日に行こうと思ってるのでそれまで悩もうと思います(๑•ω•́ฅ✧

 

他のシャツのが気になりましたら

一度見てください(っ´∀`)っ

https://my-best.com/6021

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