みなさんすごいですね!

  • 2019.05.23 Thursday
  • 23:07

こんばんは村越です(・▽・)


少し前にサラリーマン川柳が

発表されましたね(((uдu*)ウンウン


読んでるとみなさんすごいなぁって

川柳がたくさんありました|・ω・`)フムフム


やっぱり今どきやなぁってのが

たくさんありましたね( ˙꒳˙  )


ネットには100位まであったので

他に気に入るのがあるかもです(ノ)'ω`(ヾ)

人工肛門について

  • 2019.05.22 Wednesday
  • 22:47

こんばんは。

 

 

先日Yahoo!のニュースを見ていたら、

 

 

人工肛門(ストーマ)について、書かれている記事がありました。

 

 

人工肛門について、イラストで分かりやすく紹介されている動画の記事でした。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190518-00010002-bfj-soci

(↑その記事です)

 

 

人工肛門って知ってますか??

 

 

人工肛門は、手術などにより肛門や膀胱が使えなくなった人が、

 

 

お腹に人工的に作る排泄口のことです。

 

 

見た目からは分からないのですが、

 

 

人工的な排泄口の部分にパウチという

 

 

排泄物をためる袋をつけています。

 

 

もちろん、学校で知識として学びましたが、

 

 

実際にされている方とお話しするまでは、

 

 

わからないことも多かったです。(今でも全てわかっているわけではないですが。)

 

 

本当に、外見からではわかりませんが、

 

 

色々な場面で大変な思いをされている方も多いです。

 

 

そういうところも、この動画では紹介されています。

 

 

どんな病気、けが、障害についても言えることですが、

 

 

本人にしか分からない不安や苦労がたくさんあると思います。

 

 

周りに方々にも知識があれば、

 

 

みんなが、今より少しでもハッピーな生活になるかもしれないですね。

 

 

 

 

 

 

にしても、、、こういうイラストや動画を作る人達って、

 

 

すげーなぁ…。と、尊敬するだけの。西村なのでした。

(僕、絵心も芸術センスもないんですよ。)

欲しい。。。

  • 2019.05.16 Thursday
  • 23:39

こんばんは村越です(*`・ω・)ゞ


患者さんとスマートウォッチの話から

テニスラケットにつけるセンサーがあるって

聞いてそういえばそんなのあったなと

思い調べて見たら

ほんとに便利そうでちょっと欲しいなと思ったんですが

やはり安価な物じゃないし

安価な物だと出してるラケットメーカー

のみの対応なので

意味が無いlll_ _ )


それがあるともっと楽しんで出来るのかなとか

思ったり( ˙꒳˙  )



これをラケットのキャップと言ったらいいんですかね?

そこに着けてスマホと連動させ

自分が面のどこでボールを捉えてるかとか

スイングスピード、サーブのスピードとかも

計測してくれるみたいです(゚ロ゚*)(゚ロ゚*)


少しばかり買うことを考えてみようかなと

思います(*º▿º*)

母の日

  • 2019.05.12 Sunday
  • 19:00
こんばんは!
ヤナガワです!


今日は母の日ということもあり、 母親と2人でご飯に行ってきました(^.^)

2人で行くのは久しぶりな感じでした!

2人でしかできない家族の話などできて良かったです(???)

これからも毎年母の日だけはしっかりしていこうと思います。笑笑

ちょっとはまりそう

  • 2019.05.11 Saturday
  • 22:38

こんばんは村越です(。・ω・)ノ


この前今福にあるSTEPに

靴を買いに行きそのついでに

クレーンゲームをしてきたんですが

もちろんぬいぐるみとかは無理だったんで

お菓子狙いで(ˊᗜˋ)


そこにたまたま100円で3回動かせる

うまい棒を取れるクレーン機があったので

それをやったんですが

結構簡単にたくさん取れたんですよ⸜( ´ ꒳ ` )⸝


他のクレーン機の物は

ちょっと無理そうだったので

やめたんですが取れると楽しいですね( ˙꒳˙  )


次いつ行くかわかりませんが

取り方などYouTubeで勉強して

挑戦してみようと思います(๑•̀д•́๑)



5月・6月病

  • 2019.05.10 Friday
  • 22:52
こんばんは。
連休明けの学校、お仕事お疲れさまでした。
連休が過ぎてからの今後、
「5月病」が気になりますよね。
最近では、新入社員の研修が終わったり、
祝日がない。ジメジメした気候のせいもあって、
「6月病」
というのもあるそうですね。
「5月病」や「6月病」は、
自律神経の乱れやストレス、生活習慣の変化が、
原因になってきますね。
そんな時に効果的な「ツボ」をご紹介。

神門(しんもん)

神門

精神的な緊張をほぐし、イライラした気分を鎮めてくれるのが「神門」のツボ。
特に不安感が強い場合は、このツボを刺激するとよいでしょう。

場所
手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボ。
押し方
親指を「神門」にあて、残りの指で手首をつかみます。「痛気持ちいい」程度の強さで30回程度押します。まず左手首を、次に右手首を刺激します。
合谷(ごうこく)
合谷

「合谷」のツボを刺激することで、気持ちが落ち着き、徐々に平常心を取り戻すことができます。
また、ストレスで乱れた自律神経の機能を正常に戻す働きがあります。

場所
手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ。
押し方

親指を「合谷」にあて、気持ちいいと感じる強さでやや強めに押しもみます。両手それぞれ約30回程度、押してはもみを繰り返します。

足三里(あしさんり)
足三里

長寿のツボといわれ、刺激すると全身の脱力感や倦怠感がとれて心身ともに活力がわきます。

場所
ひざ下の窪みから指4本分下がった、向こうずねのすぐ外側にあるツボ。
押し方
イスに座り、親指を「足三里」にあてて残りの指をふくらはぎに添え、やや強めに2〜3分押しもみます。

湧泉(ゆうせん)

湧泉

体力や気力を高めるパワーの泉。ここを刺激すれば、疲労や倦怠感が消え、グングンやる気がわいてきます。

場所
足の裏の中央よりやや上、足の指を曲げた時にへこむところにあるツボ。
押し方
両手の親指を重ねて「湧泉」にあて、残りの指を足の甲に添え、足先のほうに押し出すようにやや強めに押しもみます。

ゴルフボールを踏んで「湧泉」を刺激するようにゴロゴロ転がしても効果的です。
百会(ひゃくえ)

百会

頭のてっぺんにあり、怒りの熱気を逃がす、いわば煙突のような役目のツボ。リラックスを司る副交感神経の働きを良くする効果があります。

場所
眉間の中心から頭のてっぺんを通る線と、両耳を結んだ線が交わった頭頂部の位置にあります。
押し方
両手の中指を「百会」にあて、息を吐きながら10〜20回、気持ちがいいと感じる程度に押します。
肝兪(かんゆ)

肝兪

怒りで特にダメージを受けると言われる肝の経路の流れを調整するツボです。怒り、イライラ、ストレスに大きな効果が期待できます。

場所
左右の肩甲骨の下あたりの高さの位置にあります。
押し方
息を吐きながら、肩甲骨の下あたりをイスの背の角などにあて、10〜20回程度押します。仰向けに寝てゴルフボールなどをあててグリグリ刺激しても効果的です。少し熱めのシャワーやドライヤーで温めるのもおすすめです。ただし、ヤケドには注意して下さい。
(ジェネリック薬品のCMでおなじみの沢井製薬さんのホームページにわかりやすく乗っていたので引用させていただきました。
5月病や6月病は、真面目な人や働き過ぎる人などに多いそうなので、
ほどよく気分転換することを心がけるのがいいかもしれませんね。
ちなみに僕の気分転換は、「食事」と「昼寝」です。
ですが、これじゃ減量は無理かも。
と思う。と思いたくない。西村なのでした。

注目スポーツ

  • 2019.05.09 Thursday
  • 15:44

こんにちは はたなかです

 

今週から夏場所が始まりますね!

 

この間のケガで右腕の上腕二頭筋が断裂し、全治3週間以上と診断された。

大相撲の横綱・白鵬が、12日に初日を迎える夏場所を休場することになった。

 

杯ももてないくらいでしたからかなりの痛手と思ってましたが・・・

 

出場しないのは残念ですが、その分ほかの力士たちにチャンスがめぐってきてるというのも

大相撲の見所でもありますな!

 

 

テニスでは大坂なおみ選手がクレーコートが苦手といわれるもののベスト8に進出。

 

ランキング1位は伊達ではないですね!

 

 

女子ゴルフでは勝 みなみ選手が3勝目と最近とても調子がよくて、

この黄金世代と呼ばれる女子プロの選手の中で今年一番は誰になるのか。

 

東京オリンピックのチケットも買うのがとても大変だし、

これでまた転売がどうのこうのとかで問題が増えないことを祈ります

 

 

 

 

 

 

 

 

GW

  • 2019.05.07 Tuesday
  • 09:46
おはようございます!
ヤナガワです!
やっと長かったGWが終わりましたね(^。^)
みなさんどこか行かれた方も多かったでしょう!!

僕は昨日かわいい甥っ子姪っ子と一緒に魚釣りに行ってきました(^ν^)



気になる釣果については、、、



1匹も釣れませんでした。笑笑

まぁたまに行く海も良かったです!

帰りの車ではみんな爆睡の中1人運転をして帰って、子供の頃よく旅行の帰り僕も寝ていたなぁーと思いながら、今になって親の有り難みを分かるようになります!


日焼けがかなり痛いですが、いい休日となりました(^o^)
はやく僕も子供がほしいですね!

メモリアル

  • 2019.05.06 Monday
  • 22:14

こんばんは村越です(。ᵕᴗᵕ。)


昨日はプロ野球で珍しいメモリアルが

記録されましたね(*' ▽'*)


阪神の福留選手が昨日の試合

DeNA戦に「5番・左翼」で先発出場。9回に放ったサヨナラ2点本塁打は、5月5日の子どもの日、5-5で迎えた5番・福留の第5打席、DeNA5番手・三嶋から放ったメモリアル弾。これがセ・リーグ通算5万号となる記念の一発で、まさに“5”ずくめのメモリアル弾となった。


これだけ5が続くのってなんかすごいですね(。'-')(。._.)

またこれからも珍しいメモリアルみたいなのは

どんどん出て欲しいですね(((o( ˙꒳˙ )o)))

関目団長

  • 2019.05.05 Sunday
  • 23:34

10連休も明日で終わりですね。

 

 

どんな連休を過ごしましたか??

 

 

なまずえ鍼灸整骨院は明日も診察していますよ〜!!

 

 

本院(今福)は通常通り

 

 

分院(古市)は8:30〜14:00

 

 

分院は短縮診療になるので注意してくださいね。

 

 

 

連休中僕は何をしていたかというと、

 

 

ラーメンを食べに行ってきました。

 

 

行ってきたのは、関目にある。

 

 

「関目団長」さん。

 

 

今里にある「わっしょい」さんの系列店ですね。

 

 

以前とうど先生に紹介された「武士道」さんは少し遠いので、

 

 

まずは近所にあるお店で予行練習。

 

 

麺やトッピングを全部「大盛以上」にできる「全男盛」を注文。

 

 

DSC_1882.JPG

DSC_1884.JPG

 

麺は少し太め。

 

 

スープはしょうゆベースの濃い感じになっています。

 

 

DSC_1886.JPG

 

大盛のラーメンってどのくらいで食べれるのか興味があったんで、

 

 

今回はストップウォッチを計測。

 

 

イタダキマース。

Screenshot_20190423-135145.png

 

ただこちらの野菜、炒めているのでアッツアツ。

 

 

急いで食べられない。

 

 

結構時間がかかってしまいました。

 

Screenshot_20190423-140221.png

 

約11分。

 

 

このペースでは、そのうちある先生がリベンジする

 

 

2kgのラーメン時間内に食べられるでしょうか??

 

 

僕には無理かもしれません。。。

 

 

DSC_1888.JPG

 

このように器の底の文字が見えるまで食べきると缶バッジがもらえます。

 

 

 

ほしい方はぜひ挑戦してみてくださいね。

 

 

ちなみに全男盛は、

 

DSC_1881.JPG

 

約1.4kgあります。

 

 

ん…とうど先生に紹介していただいたラーメンと一緒。。。?

 

 

てことはたぶん食べ切れますね。

 

 

少し自信になりました。

 

 

ごちそうさまでした。

 

 

 

 

関目団長さん

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